1. Menuntaskan Rindu pada Jepang dengan Traveloka Xperience
  2. Pengalaman Seminggu Menggunakan Rangkaian Garnier Sakura White
  3. Kehilangan, Kenangan, dan Pentingnya Back Up Data Smartphone dengan USB OTG SanDisk
  4. Sedang Mempersiapkan Liburan? Ada Diskon 50% untuk Kamar Hotel di Traveloka Loh!
  5. Bungee Jumping dan Tenang Berpetualang di Macau bersama Watsons
  6. Cari Asuransi Terbaik di Indonesia? Ini Dia Flexi Life dari Astra Life, Asuransi Jiwa Fleksibel sebagai Jaminan Untuk yang Tersayang
  7. Mengembalikan Kelembapan Mata Kering Saat Beraktivitas dengan Insto Dry Eyes
  8. Jual Mobil Bekas Jakarta? Di BeliMobilGue.co.id Aja!
  9. 4 Fitur Unggulan OPPO F11 Pro, Kamu Sudah Coba?
  10. Weekend Getaway: Staycation, Pantai Panjang, dan Wisata Bengkulu Lainnya
  11. Cari Rekomendasi Kuliner Semarang? Di Shabu Auce Semarang, Kamu Bisa Makan Sepuasnya!
  12. Cari Lowongan Kerja Terbaru? Inilah 5 Cara Memilih Pekerjaan yang Tepat Untukmu
  13. Biore Perfect Cleansing Water Soften Up, Pembersih Make Up yang Membersihkan Hingga ke Pori-pori
  14. Hijrah dan Istiqomah, Cerita Hijrahku dengan Sasha Pasta Gigi Halal Bersiwak
  15. Berbagi Kebahagiaan Saat Ramadhan dengan Honor Smartphone Murah, Karena Bahagia itu Sederhana
  16. Wisata Kuliner Jakarta Legendaris dan Nikmat, Ada Apa Saja?
  17. 3 Kelebihan TV OLED LG, TV Terbaik di Tahun 2019
  18. #UninstallKhawatir Saat Traveling dengan Fitur-fitur Terbaru GOJEK
  19. Biore UV Aqua Rich Watery Essence SPF 50+ PA++++, Sunscreen yang Bagus untuk Kulit Sensitif
  20. 5 Tempat Wisata di Garut dalam Perjalanan untuk Menyembuhkan
  21. Produktif Saat Traveling dengan Asus ZenBook UX333, UX433, UX533
  22. Rumah Dikontrakan di Bandung, Hunian Menarik dan Terjangkau
  23. Untuk Jadi Wirausaha Sukses, Memulai Bisnis Kuliner Harus Persiapkan 5 Hal Ini
  24. 5 Tips Selalu Good Mood Sepanjang Hari dengan Honor 8A
  25. 5 Manfaat Membaca Buku Bagi Penulis, untuk Kamu yang Ingin Jadi Penulis Terkenal
  26. 7 Fitur Mumpuni dari Spesifikasi Honor 10 Lite yang Asyik Diajak Traveling
  27. Memutihkan Wajah Secara Alami dengan 5 Tips Ini
  28. Liburan ke Singapura, Bisa Tetap Hemat dengan 7 Tips Ini
  29. Traveloka PayLater, Bikin Liburan Impulsifmu Tetap Hemat
  30. Traveling ke New York? Ini 5 Hal yang Wajib Diketahui Sebelum Pergi Agar Liburanmu Lebih menyenangkan
  31. Nyanyiin Lagu Kodaline All I Want Bareng Pacar di Konser Kodaline Indonesia 2019 Yuk!
  32. 3 Cara Membahagiakan Anak Bagi Orang Tua, Salah Satunya dengan Membeli Mainan
  33. Sepatu Puma Original dan KW, Ini 5 Tips Cara Membedakannya
  34. Smartphone Xiaomi Selalu Laris di Pasaran? Inilah 5 Alasannya
  35. 7 Hal yang Harus Diperhatikan Saat Memilih Web Hosting Terbaik
  36. 6 Tips Tetap Hemat Konsumsi Listrik dengan AC Hemat Listrik
  37. Cara Menghilangkan Komedo Secara Alami yang Wajib Kamu Coba
  38. Make Up Minimalis dengan Lip Tint Tahan Lama Peripera Airy Ink Velvet #4 Beautiful Coral Pink
  39. Bingung Cari Kado? Intip Beberapa Inspirasi Kado Buat Pacar Ini Yuk!
  40. Liburan Tak Harus Jauh, ke Tempat Wisata Murah di Jakarta Aja!
  41. 5 Tips Belanja Aksesoris Handphone dengan Harga Murah
  42. Ke Jogja? Tak Lengkap Tanpa Menikmati Keindahan Wisata Candi Prambanan
  43. 5 Cara Memutihkan Gigi Secara Alami, Sudah Pernah Coba?
  44. Cara Mengecilkan Pori-pori Wajah, Gimana Sih?
  45. Menyelami Warisan Budaya di Solo, Wajib ke Tiga Destinasi Wisata Ini
  46. Enam Fungsi Gazebo di Kampus yang Penting untuk Diketahui
  47. Tiga Gejala Penyakit Jantung Koroner yang Sering Diabaikan
  48. Wishlist Bukan Lagi Mimpi Pada Festival Belanja 11.11 Lazada
  49. Happy di Perjalanan dengan happyTrip dari happyOne.id
  50. 3 Penginapan Murah Terbaik di Surabaya
  51. Lima Hal yang Perlu Diperhatikan Sebelum Sesi Foto Prewedding
  52. Tips Liburan Cerdas Agar Lebih Hemat dan Berkesan
  53. Baca Berita Jadi Happy dengan Aplikasi UzoneId
  54. Tips Mendesain Interior Kamar Mandi Minimalis
  55. Kapsul Ikan Gabus Protabumin untuk Diabetes dan Penyakit Lainnya
  56. Pasar Singgah Bung Karno, Destinasi Digital Pertama di Bengkulu
  57. Kenapa Harus Migrasi ke WordPress Self Hosted?
  58. Kustom Kulture Festival Kustomfest 2018 untuk Pencinta Mobil dan Motor Kustom
  59. Jatuh Cinta pada Dunia Fana yang Melenakan
  60. Cara Allah Menegur Kita, Tak Bisa Disangka-sangka
  61. Seberapa Mahal Biaya Bayi Tabung?
  62. Cara Mudah Merawat Wajah agar Tetap Terlihat Cantik Setiap Hari
  63. Festival Tabut 2018 Bengkulu dan Destinasi Wisata yang Harus Dikunjungi
  64. Tips Mengatur Manajemen Waktu, Apa Saja?
  65. Rahasia Hotel Bintang Lima di Bandung dan Semua Hotel yang Jarang Diketahui
  66. Memilih Blouse Wanita yang Nyaman dan Fashionable
  67. Susah Cari Kerja? Yuk Intip Lowongan Kerja di JobStreet!
  68. Tunaiku sebagai Pinjaman Online Terpercaya di Bawah Naungan Bank
  69. Asuransi Perjalanan Indonesia agar Tenang saat Traveling
  70. Meriahnya Lampung Krakatau Festival 2018, Eksklusif!
  71. Lima Tips Cara Merias Mata untuk Pemula
  72. Belanja Murah Cuma Seribu di Harpitnas Akulaku
  73. Bayar Indihome di Traveloka Lebih Mudah, Apa Keuntungannya?
  74. SPC Noah Sound Outdoor Speaker NS-1, Teman Asyik Dengerin Musik
  75. Mengenal Rail Clinic, Inovasi Terbaru dari PT KAI
  76. Cita Rasa Pizza Kekinian di Kota Cimahi Khas Italia
  77. Tips Memilih Barang Elektronik Rumahan
  78. Dalam Pertemuan dengan Orang Asing, Apa Harapanmu?
  79. Jangan Jadi Orang yang Bersikap Egois, Duhai Teman!
  80. Keuntungan Cuci Mobil Sendiri dan Cara Mencuci Mobil yang Benar
  81. Cara Mendapatkan Promo Terbaru di Marketplace
  82. Maximal Look dengan Mustika Ratu Beauty Queen Color Corrector Concealer Green
  83. Ponsel Samsung Tipis dan Ringan yang Keren Buatmu
  84. Cek Pulsa jadi Makin Mudah dan Menyenangkan di Perjalanan dengan Pulsaku
  85. Manfaat Vitamin C Pada Anak ketika Sakit
  86. HappyFresh #bukabukaanresep Resep Ramadan Roti Goreng Kornet Keju dan Cokelat Keju
  87. Lima Destinasi Wisata di Uni Emirat Arab dengan Pemandangan Alam yang Berbeda
  88. Sharing Foto saat Traveling bersama Keluarga dengan Fotato Instant Share Aplikasi Berbagi Foto Android yang Mudah dan Instant
  89. So Good Chicken Katsu Curry Rice untuk Menu Sahur
  90. Keunggulan TV LED yang Wajib Kamu Ketahui sebelum Membelinya
  91. Beberapa Jenis Aksesori Kamera di Tempat Jual Kamera DSLR
  92. Inilah Rekomendasi Jam Tangan Pria dari Alexandre Christie
  93. Lima Menu Buka Puasa yang Menyehatkan
  94. Pesona Ramadan 2018 pada Jajanan Kuliner Khas Bengkulu
  95. Belajar Bahasa Inggris secara Fun dan Seru
  96. Rumah Bung Karno dan Bukit Kandis, Dua Destinasi Wisata Bengkulu Masuk Nominasi API
  97. Rekomendasi Lipstik Lokal Tahan Lama
  98. Satu Hari Menyusuri Wisata Peninggalan Inggris dan Pantai Bengkulu
  99. Liburan jadi Mudah dengan Vizitrip, Open Trip Termurah dan Terlengkap
  100. Penuh Fitur Rahasia, Ini Kelebihan dari Harga IPhone 6s yang Terjangkau
  101. Tips Belanja Ramadan Ekstra Hemat di Tokopedia
  102. Mengapa Memilih Glitzmedia.co, Portal Online Khusus Perempuan?
  103. Pola Pengasuhan Anak, Kini dan Nanti
  104. Mengatur Manajemen Waktu dan Bergaya dengan Jam Tangan
  105. Empat Ciri-ciri Breast Pad yang Bagus dan Nyaman Dipakai
  106. Asuransi Jiwa Seberapa Penting?
  107. Perilaku Mengedepankan Gengsi
  108. Bernilai Sejarah Tinggi, Berikut Ini Tujuh Kota di Albania yang Wajib Disambangi
  109. Pengembangan Infrastruktur Indonesia untuk Menuju Indonesia Maju – Flash Blogging
  110. Cara Mudah Hilangkan Mata Panda dengan Teh Hijau
  111. Situs Seva untuk Memilih Properti dan Kendaraan Pribadi
  112. OPPO F7, Jagonya Multitasking
  113. Detox Day, Sehat dengan Greek Secret Heavenly Blush Yogurt dan Buah
  114. Keunggulan Cek Tagihan Listrik PLN Secara Online
  115. Ini Dia Beragam Jenis Paket Data Simpati Terbaru 2018
  116. Lima Manfaat Madu untuk Balita yang Perlu Diketahui
  117. Nikmati Manisnya Promo Kecap Bango di Hypermart
  118. Manfaat Mengikuti KEBloggingCollab
  119. Jelajah Nusantara ke Tanah Impian, Raja Ampat
  120. Spesifikasi Samsung Galaxy J5 Pro yang Akan Membuatmu Ingin Memilikinya
  121. Liburan Bersama Keluarga? Yuk Kunjungi Tiga Destinasi Wisata Keluarga Ramah Anak di Yogyakarta!
  122. Honor 9 Lite, Smartphone dengan Spesifikasi Mumpuni Rilis di Indonesia
  123. Belajar Mandiri melalui Rumah Juara
  124. Inilah Ketentuan Membeli Tiket Indonesia International Motor Show (IIMS) 2018 di Bukalapak
  125. Apakah Kamu Harus Membuat Online Shop Sendiri?
  126. Enam Tempat Wisata di Bekasi yang Rugi Kamu Lewatkan
  127. Tutorial ala Zaskia Sungkar untuk Gaya Hijab Trendi dan Keren
  128. Menu Piring Gizi Seimbang bagi Anak Kosan
  129. Tips Merencanakan Biaya sebagai Solusi Kekurangan Dana Saat Lamaran
  130. Sering Bingung Bagaimana Cara Merawat Kulkas Panasonic Dua Pintu? Simak Tips Ini!
  131. Pilihan Banyak Orang Beli Mobil Baru di Bukalapak, Ini Alasannya!
  132. Teknik Mudah Mengaplikasikan Eyeliner yang Bagus
  133. Traveling Bebas Anyang-anyangan dengan Prive Uri-cran
  134. Ragam Diskon Imlek Bukalapak 2018
  135. Dijual Apartemen Grand Dhika City Harga Promo
  136. Dijual Rumah Minimalis Modern Harga Murah
  137. Musik dan Blogging, Tak Terpisahkan
  138. Obat Jantung Lemah dari Daun Sukun
  139. Mencegah Sel Kanker Rahim dengan Sarang Semut
  140. Solusi Biaya Pendidikan dengan KTA Online Tunaiku
  141. 2017, Sebuah Refleksi
  142. Wisata Pantai Impian di Yogyakarta
  143. Mengulas Tentang Perbedaan Antara Jaket Kulit Wanita Asli dan Sintetis
  144. Membuka Usaha dengan Modal Hanya 5 Juta, Bisa!
  145. Sepuluh Tips agar Tetap Cantik Saat Traveling
  146. Wanginya Kehangatan Bunda dan Minyak Telon Quufy
  147. Zenfone 6 Murah Anda Lemot? Legakan Memori Internal dengan Cara Ini Agar Kinerja Bisa Semakin Maksimal!
  148. Gembira bersama Prudential dan AnDik Lapas Anak Tangerang
  149. Belajar secara Menyenangkan lewat Smartphone? Ruangguru aja!
  150. 60 Tahun Perjalanan Astra dan Kontribusi Sosial untuk Indonesia
  151. Cara Menghitung Biaya Renovasi Rumah secara Tepat dan Akurat
  152. Sentuhan Cinta Ibu dan Tempra, Sembuhkan Anak dari Sakit
  153. Terbang dengan Pesawat Sriwijaya Air dan Nikmati Pesona Lain dari Danau Toba
  154. My 2018 Resolution: Tahun Baru, Semangat Baru bersama Theragran-M
  155. [Review Novel] Angel in the Rain – Windry Ramadhina
  156. DIY Origami Pembatas Buku
  157. Madu Vitabumin Penjaga Daya Tahan Tubuh Anak, Ada di Mana-mana
  158. Voucher Diskon Bukalapak bisa Dimanfaatkan oleh Siapa Saja
  159. Tips Belanja Hemat ala Perempuan Cermat
  160. Padu Padan Boots untuk Muslimah ala Dian Pelangi
  161. Berkaca pada Usia, Apa yang Pemuda Berikan untuk Negara?
  162. Kenapa Menulis di Blog?
  163. Cinta dan Muara Kehidupan
  164. O’Chicken, Organik Fried Chicken Halal yang Bikin Ketagihan
  165. Resep Simpel Anti Telat Masuk Kantor Ala Salimah Food
  166. Jeruk Kalamansi, Sang Produk Unggulan Bengkulu
  167. Solusi Nabung Untung dengan SOBATKU
  168. Ingin Buka Bisnis? Yuk Pelajari Dulu Resikonya!
  169. Realita Kids Zaman Now, Ada Apa?
  170. Liburan ke Luar Kota, Mengapa dijadikan Liburan Impian?
  171. Kopi Gading Cempaka, Oleh-Oleh Khas Bengkulu
  172. Tentang Poligami, Siapkah jika Suami Menikah Lagi?
  173. Menelusuri Warisan Sejarah di Bengkulu
  174. Kemerdekaan dan Kebebasan Berpendapat
  175. Layanan AC Terlengkap di Central Elektro Bengkulu
  176. Yuk ke Pulau Tikus bareng Koperasi Jasa Sapta Pesona Wisata!
  177. Happy Birthday, Blogger Bengkulu!
  178. Kenapa dari Domain Gratis Berubah menjadi Domain Berbayar?
  179. Disclosure
  180. Menari di Bawah Hujan
  181. [Asean Trip 2016] We’re Going to Siem Reap Cambodia!
  182. [Asean Trip 2016] Catch up di KLIA 2 Kuala Lumpur Malaysia
  183. [Asean Trip 2016] Akhirnya Resmi Jadi Anak Ilang Lagi! Welcome to Kuala Lumpur Malaysia!
  184. Sitemap
  185. Hey, I Miss You. I Just Can’t Tell You.
  186. Mai Kuraki – Koi ni Koishite
  187. Mai Kuraki – Secret of My Heart
  188. [Review Film] Melbourne: Rewind The Movie
  189. Nanowrimo Challenge, Day 1
  190. Tentang Cerita Sederhana
  191. Dari Anakmu yang Selalu Rindu
  192. Kenapa Harus Pergi?
  193. Rindu Itu Nyata
  194. Belajar Memahami Karakter Orang Lain
  195. Kepada Rindu yang Membelenggu
  196. [Review Buku] Purple Eyes – Prisca Primasari
  197. Izinkan Aku
  198. Bisakah Kita Kembali ke Masa Lalu?
  199. [Review Buku] All You Need is Love – Fakhrisina Amalia
  200. [Review Buku] Heartling – Indah Hanaco
  201. Jika Nantinya Jarak itu Tiba
  202. Seandainya, Suatu Saat Nanti
  203. Merindu Langit Biru
  204. Aku Pernah Jatuh Cinta
  205. Menghitung Rindu
  206. Ada
  207. [Review Buku] Friends Don’t Kiss – Syafrina Siregar
  208. Kepada Tuan yang Tidak Sempurna #2
  209. [Review Buku] Not A Perfect Wedding – Asri Tahir
  210. Tentang Rindu
  211. [Review Buku] 11 Jejak Cinta Kumpulan Cerpen Teenlit
  212. Kamu (Jangan Pernah) Kembali
  213. [Review Buku] Holland, One Fine Day in Leiden – Feba Sukmana
  214. Like Rain, I Fell for You
  215. [Review Film] TV Movie Radio Rebel
  216. Hati Ini – Nabilah JKT48 (OST. Sunshine Becomes You)
  217. [Review Film] Sunshine Becomes You The Movie
  218. [Review Buku] Sincerely Yours – Tia Widiana
  219. [Review Film] Negeri Van Oranje The Movie
  220. [Review Buku] Promises, Promises – Dahlian
  221. [Review Film] Single – Raditya Dika
  222. [Review Buku] Negeri Van Oranje – Wahyuningrat, Adept Widiarsa, Nisa Riyadi, Rizki Pandu Permana
  223. [Review Buku] Baby Proposal – Dahlian dan Gielda Latifa
  224. Note to Myself
  225. (Bukan Ucapan) Selamat Hari Ibu, Ibu
  226. Super Random Post
  227. Kangen
  228. [Review Buku] Travel in Love – Diego Christian
  229. Semua Hal Terjadi Karena Sebuah Alasan
  230. Hanya Raga Tanpa Jiwa, Tanpa Hati
  231. Mencintaimu, Sesulit Itu.
  232. Kepada Tuan yang Tidak Sempurna
  233. Tik.
  234. [Review Buku] I Remember You – Stephanie Zen
  235. [Review Novel] Memori – Windry Ramadhina
  236. [Review Buku] Manga Gals – Mihona Fuji
  237. #NulisRandom2015 – 2
  238. #NulisRandom2015 – 1
  239. Confident – Demi Lovato
  240. [Review Film] Maze Runner: The Scorch Trials
  241. [Review Buku] Unplanned Love – Jenny Thalia Faurine
  242. What Does Traveling Means to Me?
  243. Something that Comes in My Mind
  244. Tentang Pindah dan Rasa Kehilangan
  245. [Review Film] Catatan Akhir Kuliah The Movie
  246. Sail Tomini 2015
  247. Buku dan Passion
  248. Pergi
  249. [Review Buku] Sunshine Becomes You – Ilana Tan
  250. Diam
  251. [Review Buku] Imaji Terindah – Sitta Karina
  252. [Review Buku] Lukisan Hujan (Edisi Lama) – Sitta Karina
  253. [Review Buku] Even If It Kills Me Diet Abis-abisan – Dorothy Joan Harris
  254. [Review Buku] Kencana – Sitta Karina
  255. [Review Buku] Koala Kumal – Raditya Dika
  256. Daftar Buku yang Telah Dibaca (Selalu Update)
  257. Aku Terjaga
  258. Aku Meragu
  259. Hujan Malam Ini.
  260. [Review Buku] Dirty Little Secret – AliaZalea
  261. Warrior – Demi Lovato
  262. Running Man di Indonesia! Asian Dream Cup 2014!
  263. [Review Buku] SeoulVivor – Lia Indra Andriana & Tatz
  264. Perbaikan Tugas 2 E-Commerce – Artikel If-Else
  265. Tugas 4 Ecommerce – Artikel Pemrograman Intenet dan E-commerce
  266. Google Removes .CO.CC Subdomains Over Phishing, Spam Concerns
  267. Secrets in the Keyboard Shift Key Functions
  268. The Risk of Working in the IT World
  269. About Pink Passport
  270. Portfolio
  271. IU 바다가 기억하는 얘기 (Memories of the Sea)
  272. #forlife Writing Project
  273. For The Love Of A Daughter
  274. Believe In Me – Demi Lovato
  275. I Miss You – Miley Cyrus
  276. Just For My Mom
  277. #dearpapa
Mengembalikan Kelembapan Mata Kering Saat Beraktivitas dengan Insto Dry Eyes

Salah satu bagian tubuh yang jarang kita perhatikan adalah mata. Pernah nggak sih, terbersit pikiran bahwa terkadang kita itu sudah berlaku tak adil pada sepasang mata kita? Insto Dry Eyes, Mata Sepet, mata pegel, mata perih, mata lelah, mata kering, mata kering insto.

Padahal mata seringkali ikut bekerja keras pada setiap aktivitas kita. Saat kerja, mata ikut menelaah semua tumpukan pekerjaan yang seakan tak ada habisnya itu. Saat memasak, mata yang memastikan masakan di atas perapian tak gosong. Saat bercengkrama dengan keluarga, mata pun mengawasi gerak-gerik mereka yang tercinta. Dengan tatapan sayang, tentu saja.

Apalagi untuk seorang bloger yang bekerja di dunia online-online sepertiku seringnya memaksa mata untuk memelototi layar smartphone dan laptop selama lebih dari 18 jam setiap harinya. Ya bukan untuk bekerja saja sih, karena sambil beristirahat pun kini sulit untuk memisahkan diri dari ponsel dan laptop.

Dengan beragam aktivitas ini, sadar nggak sih bahwa kita sudah memaksa mata secara untuk terus-menerus bekerja lebih keras dari seharusnya? Bahwa wajar bila ada akibat yang ditimbulkan: mata lelah dan kering.

Mata Kering dan Cara Kerja Mata

Mata menghasilkan air mata yang bekerja sebagai pelumas untuk melembapkan mata secara konstan dan berkesinambungan. Air mata tersusun dari air (pelembap), minyak (pelumas), lendir (guna meratakan penyebaran air mata), serta antibodi dan protein khusus (pelindung perlawanan infeksi) yang dilepaskan dari kelenjar di sekitar mata kita.

Sumber gambar: Blog dipendidikan

Saat kita berkedip, saat itu pula lah air mata dilepaskan sebagai pelumas. Jadi bisa dibayangkan bila kita terlalu terpaku dan fokus pada suatu kegiatan, maka mata kita tidak berkedip sebanyak yang dibutuhkan. Air mata tidak disebarkan secara cukup dan menguap secara cepat sebab terpaan debu dan angin tak lagi ter-filter oleh air mata tersebut. Permukaan mata pun menjadi kering karena mata kekurangan pelumasnya.

3 Gejala Mata Kering

Secara garis besar terdapat tiga gejala mata kering yang biasa terlihat: mata sepet, mata pegel, dan mata perih.

Mata Sepet Mata Kering

Mata sepet merupakan sebuah keadaan di mana terasa seperti ada sesuatu yang melekat dan tak enak pada mata. Keadaan ini menyebabkan kita ingin terus mengucek-ngucek mata, padahal semakin sering mengucek mata, maka permukaan bola mata akan semakin tergores oleh debu-debu.

Mata Pegel Mata Kering Mata Lelah

Mata pegel merupakan sebuah keadaan di mana mata terasa sakit, berair, dan terasa berat. Selain itu disertai pula dengan punggung leher, dan pundak terasa sakit, serta letih di seluruh tubuh.

Mata Perih Mata Pegel Insto Dry Eyes

Mata perih merupakan sebuah keadaan di mana mata terasa seperti terbakar dan nyeri. Biasanya mata perih ditandai pula dengan rona kemerahan dan rasa gatal, berair, penglihatan terasa kabur, dan kadang-kadang disertai dengan kelopak mata yang lengket hingga sulit untuk membuka mata saat kita bangun tidur.

5 Penyebab Mata Kering

Terlalu Lama Menggunakan Smartphone

Kita bisa terlena menatap ponsel terus menerus karena banyaknya hal yang bisa temukan di sana, terutama medsos. Orang-orang baru, berita-berita baru, dan kegiatan-kegiatan di dalamnya. Media sosial memang menjadi guilty pleasure banget ya. Memabukkan bila tak terkontrol tapi tetap saja I can’t live without it. Apalagi sekarang medsos pun menjadi salah satu sumber penghasilan dariku dan kita semua, ya kan.

Terlalu lama menghadap layar laptop membuat mata kering

Terlalu Lama Menatap Layar Televisi dan Laptop

Sejak memutuskan untuk menjadi blogger, maka menatap layar laptop sudah menjadi sebuah rutinitas yang tak bisa dihindari. Meski sering tergoda untuk ngeblog via ponsel juga, namun aku tak pernah merasakan feel-nya. So yeah, ngeblognya lewat laptop saja.

Belum lagi godaan untuk menggunakannya sebagai sarana hiburan. Nonton netflix di laptop pastinya terasa tak pernah salah, siapa yang ngerasa begini juga?

Terlalu Lama Menyetir Kendaraan

Lalu lintas menjadi fokus utama saat berkendara. Mata dan otak bekerja sama untuk berkonsentrasi saat kita menyetir di jalanan. Partikel debu pun lebih mudah masuk ke mata, apalagi bila kita tidak memberikan perlindungan, kacamata misalnya. Mata pun terkena cahaya lebih banyak pada malam hari dari lampu-lampu kendaraan yang melintas.

Terlalu Lama Terkena Paparan AC

Seiring dengan bertambah tuanya bumi, efek rumah kaca, dan global warming, tak heran cuaca pun semakin bertambah panas. Pendingin udara seperti AC pun menjadi pilihan untuk menurunkan suhu agar terasa normal. Namun pendingin udara ini membuat udara menjadi kering dan mengakibatkan mata kering.

Membaca tanpa jeda dapat menimbulkan mata sepet, mata pegel, mata perih.

Terlalu Lama Belajar dan Membaca

Biar pintar kan harus banyak belajar dan membaca, Nin? Apalagi yang biasa berhubungan dengan kata dan tulisan, bloger misalnya? Yes, ini benar sekali. Belajar dan membaca untuk membuka jendela dunia.

Namun yang menjadi masalah adalah bila kita belajar dan membaca secara terus-menerus tanpa diselingi dengan istirahat. Mata sepet, mata pegel, dan mata perih pun tak bisa dihindari, apalagi bila membaca dengan pencahayaan yang kurang di malam hari dan membaca dengan posisi tidur yang mana justru membuat cahaya semakin terhalang.

6 Cara Mengatasi Mata Kering

Perbanyak Berkedip dan Hindari Mengucek Mata

Berkedip akan mendistribusikan air mata ke seluruh permukaan mata. Maka semakin banyak berkedip, semakin banyak pula pelumas yang disebarkan, membuat mata lebih lembap, terjaga, dan terbebas dari kekeringan. Hindari juga mengucek mata, karena terlalu sering mengucek mata malah akan mengiritasi mata akibat debu yang dipaksa untuk digeser pada permukaan mata.

Gunakan Kacamata Mata Kering Mata Pegel Insto Dry Eyes

Kacamata ternyata bukan hanya digunakan untuk penderita mata minus, plus, dan silindris belaka, ataupun sekadar untuk gegayaan. Kacamata yang posisinya pas dekat dengan wajah dan memiliki perisai samping dapat membantu untuk memperlambat penguapan air mata. Kacamata juga dapat menangkal debu-debu yang ingin masuk ke mata.

Gunakan kacamata

Gunakan Humidifier Mata Sepet Mata Lelah

Alih-alih menggunakan AC untuk mendinginkan ruangan, lebih baik gunakan humidifier. Alat pelembap udara satu ini membantu untuk meningkatkan kelembapan dengan cara menyemprotkan uap air ke udara. Humidifier pun menghambat penyebaran debu dan partikel di udara sehingga menghindari resiko mata kering dan iritasi.

Beristirahat di sela kegiatan

Selingi Aktivitas dengan Beristirahat Sejenak

Bukan berarti kita tidak diperbolehkan untuk beraktivitas seperti biasanya, namun selingi aktivitas dengan jeda waktu tertentu. Misalnya kamu sudah membaca selama setengah jam, maka biarkan mata beristirahat selama lima sampai sepuluh menit. Cukup pejamkan mata sejenak untuk mengistirahatkannya dan membuat mata tetap terjaga kelembapannya.

Perbanyak Minum Air dan Makan Makanan Bergizi

Minum air putih memang memiliki banyak manfaat untuk tubuh kita, di antaranya turut menjaga selaput lendir mata agar tetap lembap. Perbanyak pula makan makanan yang kaya vitamin A dan omega 3.

Gunakan Obat Tetes Mata Mata Perih Mata Sepet

Menjaga mata tetap lembap salah satunya dengan menggunakan obat tetes mata khusus mata kering.

Insto Dry Eyes untuk mengembalikan kelembapan mata kering

Mengembalikan Kelembapan Mata Kering Saat Beraktivitas dengan Insto Dry Eyes

Teman-teman pasti tak asing lagi dengan produk tetes mata dari Combhipar ini. Memang tak salah lagi karena obat tetes mata Insto sudah melekat di keseharian kita. Eits tunggu dulu, karena obat tetes mata Insto ini ternyata memiliki dua varian: varian biasa dan Insto Dry Eyes yang dikhususkan untuk mata kering.

Insto Dry Eyes mengandung Hydroxypropyl methylcellulose (Hridoksi propil metil selulosa) 3.0 mg serta Benzalkonuim chloride (Benzalkonium klorida) 0.1 mg di setiap mL-nya. Kedua zat aktif ini bekerja seperti air mata, sebagai pelumas mata sehingga dapat mengatasi mata sepet, mata lelah, mata pegel, dan mata perih sebagai gejala mata kering.

Cara Pemakaian: Mata Kering Mata Pegel

Teteskan 1-2 tetes 3 kali sehari untuk bagian mata yang mengalami gejala mata kering, atau disesuaikan dengan anjuran dokter.

Indikasi: Mata Lelah Mata Perih Mata Kering

Untuk mengatasi gejala mata lelah, mata sepet, mata pegel, dan mata perih, memberikan efek pelumas pada mata, meringankan iritasi karena kekurangan produksi air mata, dan sebagai pelumas pada mata palsu.

Dengan ukuran 7.5 mL, Insto Dry Eyes cukup kecil untuk diselipkan di mana saja: kantong celana, dompet, makeup pouch, tas, bahkan kotak pensil sehingga gampang untuk dibawa ke mana-mana. Obat tetes mata ini memiliki kode warna biru yang berarti dapat dijual bebas namun tidak diperbolehkan untuk digunakan dalam jangka panjang dan berlebihan. Apapun yang berlebihan kan memang tidak baik ya kan.

Insto Dry Eyes dan Aktivitasku

Insto Dry Eyes dan Aktivitasku

Sekarang nggak perlu takut lagi sama mata kering saat beraktivitas. Sejak ada Insto Dry Eyes, sekarang aku sebisa mungkin menyediakan obat tetes mata satu ini di dalam tas. Sehingga di mana pun aku berada, tinggal teteskan 1-2 tetes ke mata yang terasa lelah, sepet, pegel, dan perih. Dan dalam waktu beberapa saat saja, mata kembali terasa nyaman.

Udah nggak perlu ngerasa nggak adil lagi sama mataku tersayang, deh!

Tags: ,
Lulus dari Teknik Informatika, namun tidak bisa lepas dari novel dan sastra. Menulis tentang traveling, review buku, review film, coret-coretan pribadi, jurnal absurd, serta hal-hal random.

Related Article

1 Comment

Leave a Comment

Behind This Blog

Behind This Blog

Hello!
Aku Anindita Ayu,
seorang penggila sastra yang bermimpi
untuk menjelajahi dunia.
The other side of me: www.misupinku.com
dan www.tiaratia.com

For business inquiries, please email me at aninditaayu.p@gmail.com

Thanks for stopping by!

MY OTHER BLOG

Community

# # # # #

DMCA Protected

Archives

 
 
 
error: Content is protected !!