Setiap perempuan pasti pernah mengalami harap-harap cemas, terutama mendekati tanggal merah di setiap bulannya, berarti harus mulai mempersiapkan diri untuk mengalami nyeri haid. And you know what, nyeri haid itu bener-bener bikin nggak nyaman dan mengganggu kegiatan, terutama kerjaan di kantor atau saat sedang mengejar deadline tugas. (more…)
Setelah sempat sakit beberapa waktu lalu, aku kembali disadarkan bahwa pada dasarnya sehat itu mahal, terutama di saat pandemi seperti ini. Mau konsul ke klinik dokter nggak berani, ke rumah sakit apalagi. Dahlah, pilihan paling aman cuma berkonsultasi lewat online ke salah seorang teman yang berprofesi sebagai dokter. (more…)
Pandemi masih jauh dari kata usai. Kita tetap harus bersinggungan dengan ketidakpastian kapan semua ini akan berakhir, kapan semuanya akan kembali seperti semula. Tak ada jaminan bahwa semuanya akan membaik dalam waktu dekat, hanya langkah antisipasi berupa selalu melakukan protokol kesehatanlah yang bisa kita lakukan saat ini. (more…)
Sedikit banyak pasti kita masih ingat tentang metabolisme yang dibahas pada pelajaran IPA (Ilmu Pengetahuan Alam). Apa yang dimaksud dengan metabolisme? Singkatnya, metabolisme adalah reaksi kimiawi yang terjadi dalam setiap sel organisme yang hidup. Metabolisme adalah sebuah proses yang dialami oleh tubuh kita dalam mencerna makanan, menyerapnya, lalu mengasimilasinya dan diubah menjadi energi. (more…)
Kamu sedang menderita diare akut? Tenang, bukan hanya kamu yang merasakannya kok. Diare atau penyakit berak-berak; menceret [Kamus Besar Bahasa Indonesia V] memang menjadi salah satu penyakit yang banyak dialami oleh masyarakat negara berkembang, seperti Indonesia. (more…)
Saat self-quarantine atau karantina diri sendiri di rumah, apa sih yang paling kamu notice? Kalau aku sih, udah lewat minggu ketujuh dari karantina mandiri ini, sadar banget kalau jadi lebih sering makan camilan. Maklum aja sih, ngeliat adek-adek yang jajan terus tuh rasanya, pengin ikutan makan juga X( (more…)
